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Author Topic: Ando perdido!  (Read 5168 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline RobertFL

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Ando perdido!
« on: August 22, 2009, 07:03:40 PM »
Saludos a todos

Antes que nada soy nuevo en todo esto del HIV y he estado leyendo sus mensajes y para ser honesto les pregunto, como han logrado estar tan positivos, donde se encuentra esa tranquilidad que tanto he leido, por que yo en lo personal estoy casi volviendome loco.

Que todos sigan bien.

Offline Rev. Moon

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Re: Ando perdido!
« Reply #1 on: August 22, 2009, 07:44:49 PM »
Hola Robert,

Todo, incluyendo la tranquilidad y aceptación de lo que esta ocurriendo, ocurre en el momento adecuado.  Es diferente para cada persona; a algunos nos llega un par de semanas despues de la diagnosis, otros toman meses en reconocer que la vida continúa (y que hay que vivirla a lo máximo).  No siempre van a haber momentos de tranquilidad; pero hay que encontrar un buen balance.

Todo depende de muchos factores: conocer tus numeros y establecer una buena relación con tu especialista/doctor; tener una o mas personas en tu vida que te den apoyo y fuerza ahora que lo necesitas; eliminar situaciones y cosas que te causen stress innecesario; desarrollar un plan a corto, medio, y largo plazo; cuidar tu dieta y actividad fisica para mantenerte saludable; disfrutar de los pequeños momentos y triunfos; y mucho mas.   En pocas palabras: VIVIR COMO ES REQUERIDO.

No nos has dado mucha informacion acerca de ti mismo (cuanto tiempo llevas con VIH, tienes familiares o amigos en quien confiar, que tal esta tu salud?).  Dando un poco mas de información permitirá que otros miembros compartan sus experiencias contigo.

Por ahora has dado un gran paso: nos has encontrado y te has hecho miembro de estos foros.  Vas a ver que con el tiempo, poco a poco, te sentiras mucho mejor.

Un abrazo,

M.
"I have tried hard--but life is difficult, and I am a very useless person. I can hardly be said to have an independent existence. I was just a screw or a cog in the great machine I called life, and when I dropped out of it I found I was of no use anywhere else."

Offline RobertFL

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Re: Ando perdido!
« Reply #2 on: August 22, 2009, 09:25:09 PM »
Pues por lo numeros tanto de la carga viral y los CD4  eso lo tengo ya bastante claro pues creeme que me he tratado de informar lo mas que puedo. Mi familia inmedita no tiene idea pues no encuetro como decirles ademas no estoy en mi pais y creo que no seria una notica para dar por telefono, solo mis amigos mas cercanos saben de mi status. Solo llevo diagnosticado 5 meses y llevo 3 semanas con medicamento. Mi salud al momento esta bien, no a habido ningun cambio significativo, pero ando con una ansiedad terrible pues estoy en el medicamento Atripla que se supone que de sueño y todo lo contrario me paso la noche como los buhos jeje.

gracias por tomarte el tiempo de leer mi msg M.
otro abrazo para ti,

Robert

Offline GodSon83

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Re: Ando perdido!
« Reply #3 on: August 23, 2009, 12:25:39 AM »
Bienvenido Robert,

estar tan positivos?

Ahhh bueno al menos en mi caso, estoy como una montaña Rusa,
a veces abajo a veces arriba, y de Pronto Zoooomm  :o  un bajón...

asi son mis emociones ahora y mis sentimientos, encontrados.
He aprendido mucho, sobre el virus, y sobre personas viviendo con el virus.
he notado mis reacciones, e intento saber un poco más de mi, que me gusta, que me dsigusta.
Quiero vivir lo qeu tenga que vivir, Feliz...

aprovechar las cosas que tenga, bien. No será siempre bien, pero lo que dure, estará bien.

Animo, la serenidad y la madurez espiritual, llega con el paso del tiempo, y la meditación.

Bienvenido, y aquí estamos para lo que se te ofrezca.
Xo-Xo
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Offline xyahka

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Re: Ando perdido!
« Reply #4 on: August 23, 2009, 09:45:07 AM »
Hola Robert, que como llegamos a ser tan positivos?? iba a hacer una bromita médica.... (ahora las bromas negras son mi especialidad) pero creo que seria talvez de mal gusto jeje.

Tal como todos te han dicho no es cosa de solo despertarse y ya... o de que la gente te diga que no pasa nada.... recuerdo que mi psicologa (por cierto recibir consejería es MUY UTIL en nuestro caso) me dijo: "Yo sé que la gente te dice... ah no pasa nada... y que a ti no te cuadra eso... y es cierto, y está bien por que SI TE PASO ALGO!!! Y tienes que aceptarlo y vivirlo y atravesarlo, llorarlo, gritarlo, renegarlo, dejar salir todas tus emociones y atravesarlo para que al final puedas vencer ese sentimientio y desecharlo en el olvido". Y a mi me ayudó y todo eso toma tiempo y aprendí que hay una ley en la vida "El tiempo cura todas las heridas". A veces es más rápido o más lento dependiendo de nosotros mismos, pero eventualmente sucede.

Así que no te afanes, solo sé sincero contigo mismo y sigue aprendiendo y avanzando para eso hemos venido todos al mundo. Muchos parecemos que si esto no nos pesara pero todos sabemos que pesa y duele y nos hace llorar aún de vez en cuando. Pero el tiempo ayuda a curar las heridas. Según yo... me siento más estable con esta cosa y lo he manejado... pero si recibo comentarios de amigos míos de que mi temperamento ha cambiado y que soy más voluble... que cambio de ánimo muy rápido de alegre a triste, de calmado a enojado... para mi no es perceptible pero para la gente a mi alrededor si. Asi que como ves, es dificil nadie es perfecto, pero los amigos, la consejería, la auto educación, la buena relación con tu médico, el ponerte metas y ser sincero contigo mismo y tus sentimientos te ayuda a ser más fuerte y sobre llevar la carga.

:) un abrazo y mis mejores deseos.

Juan Carlos
13/03/07 1er diagnóstico /Peso: 79kg
19/04/07 CD4: 494 /CViral: ?? /Peso: 80kg
19/07/07 CD4: 659 /CViral: ?? /Peso: 79.5kg
06/03/08 CD4: 573 (después de meses muy deprimido) /CViral: ?? /Peso: 79kg
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07/03/09 CD4: ?? /CViral: ?? /Peso: 87Kg / Gym 3días/semana y Natación 2días/semana.
12/05/09 CD4: 470 /Cviral: ?? /Peso: 87Kg.
08/07/09 CD4: ? /CViral: ? /Peso: 77Kg.
09/12/09 CD4: 510 /CViral: ? /Peso: 78kg. No medicinas aún
10/01/10 CD4: ? /CViral: ? /Peso: 76Kg.
15/05/10 CD4: 320 /CViral: ? /Peso: 76Kg.
01/02/11 CD4: 291 /CViral: ? /Peso: 78kg.
05/05/11 CD4: 366 /CViral: ? /Peso: 78kg.
27/07/11 CD4: 255 /CViral: 138000 /Peso: 78kg.

Disfrutando y aceptando una nueva vida...

Offline RobertFL

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Re: Ando perdido!
« Reply #5 on: August 23, 2009, 12:16:47 PM »
God Son y Juan Carlos, muchas gracias por sus consejos!

Offline Andy Velez

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Re: Ando perdido!
« Reply #6 on: August 24, 2009, 08:09:05 AM »
Bienvenidos, Robert.

Seguro aprendiendo a vivir con el virus en su vida es estimulante, pero como tantos otros tu puedes hacerlo. Poco a poco tu puedes aprender y tambien tu sera realizando que tu vida estas siguiendo y siguiendo con mucho que es bueno como antes que su resultado positivo. Es muy importante a obtener los servicios de un doctor con quien tu peudes trabajar como parejas para ti a quedar bien. Tambien hay lecciones aqui que tu puedes leer sobre algunos topicos pertinentes.

Aqui tu puedes hacer preguntas y discurtir sobre cualquiere. Hay organiziones en Florida para servicios del VIH. Alli tu puedes encontrar las personas quienes entienden muchas cosas sobre el VIH y tantos cualos son viviendo tambien con el virus. Es importante hablar con otros porque viviendo con el virus no as algo para ti a hacer solo.

Estamos aqui como tu puedes a ver desde las respuestas iniciales.

Otra vez, bienvenidos, Robert. 
Andy Velez

Offline pelon01

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Re: Ando perdido!
« Reply #7 on: August 24, 2009, 05:53:54 PM »
hola robert, que tal  pues bienvenido a este foro de ayuda para todos nosotros , aqui en este lugar vas a encontrar todo tipo de opiniones y al mayoria son positivas para saber vivir con este virus, el cual no es el fin del mundo bueno esa es mi opinion ok, ya que yo he convivido con el 20 años y unos cuantos meses, y siempre les digo alos nuevos portadores aca en donde yo vivo , que una de als armas principales para poder vivir con el y no batallar tanto es la aceptacion de la misma enfermedad, aceptala primero y despues vas a ir aprendiendo a convivir con ella, tambien les digo que hay que ser positivos al 100% en todo en enfermedad y en nuestra forma de ver las cosas de la vida. porque la vida no c acaba aqui , si no todo lo contrario empieza una nueva lucha y es la mas importante en tu vida, si el saber llevarla por un camino en donde todo sea mas san y con mas cuidado, porque? , ah pues cuando uno todavia no c da cuenta de que es positivo todo lo toma ala ligera y n nos cuidamos de nada mas sin embargo de ahora en adelante debemos cuidarnos y cuidar ala gente con la cual tengamos algun contacto sex.  asie es robert c paciente y tranquilo y veras que con el tiempo te acustubraras a vivir con esta virus,
tambien te digo que es importante que recibas ayuda profecinal para poder aceptarlo y tener mas contacto con gente que vive en nuestra misma condicion que no sientas pena de preguntar cualquier duda que tengas cuando vallas al doctor. que te alimentes bien y duermas bien, que sigas tu vida en trabaj oestudios igual  y te cuides mucho bueno saludos   y un abrazo

atte el pelon

Offline GodSon83

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  • El hijo del capitán Trueno tenía pinta de raro
Re: Ando perdido!
« Reply #8 on: August 24, 2009, 08:51:27 PM »
Pérdido?

Perdido, asi me siento yo a veces,
como hoy.

A veces mi mente quiere volar, y pensar en lo que pasará,
sé que no debo permitirle avazar de esa manera.

Pero perdido estoy, estoy en medio de no sé qué,
y en el qué pasará...

Asi estoy por hoy.
 ???
Xo-Xo
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Offline RobertFL

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Re: Ando perdido!
« Reply #9 on: August 24, 2009, 09:20:26 PM »
Que te puedo decir GodSon, creo tambien es lo mismo que me sucede, el miedo a no saber que pasa , cuando pasara :(, tal vez me estoy apresurando - a que estar alerta , y que no deberia preocuparme , pero creo que en fin siempre hay que estar alerta.. pero a veces entro en histeria (aunque esa es una de mis virtud o defecto jejeje)

Gente, MIL GRACIAS por tomarse el tiempo de leer mi msg, espero poder escribir algun otro tema que no sea tan engorroso.

un abrazo sincero,
Robert

Offline xyahka

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Re: Ando perdido!
« Reply #10 on: August 25, 2009, 08:46:48 AM »
Hola RobertFL y GodSon83, leyendo sus mensajes me hacen acuerdo de mi... cuando recién me enteré pensaba igual y me preocupaba a cada rato.... al punto de comenzar a desarrollar ansiedad clínica, y casi hasta me medican para la ansiedad... me entraban ganas de vomitar y nervios super fuertes antes de las citas médicas y si me enfermaba de algo pequeño... poco más y creía que era casi el fin.

Pero lo gracioso de todo es que después de dos años y medio.... no me ha pasado nada fuera de lo normal. También es que me he cuidado para que nada me suceda, y por eso aprendí que los temores muchas veces están en nuestra mente y debemos dejarlos ir. A veces el que no sepas que va a suceder en el futuro no significa que suceda algo malo... además... alguien dijo... el pasado ya no es tuyo porque se fue, el futuro tampoco porque aún no llega... lo único que realmente tienes en tu mano es este momento... tu hoy. Y si tu hoy es bueno.. entonces disfrutalo y usalo a tu favor, no lo desperdicies con fantasmas de cosas malas que talvez nunca te lleguen a pasar. Ánimo chicos!!! :) un abrazo.

Juan Carlos
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Offline GodSon83

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Re: Ando perdido!
« Reply #11 on: August 30, 2009, 07:30:08 AM »
Gracias Juan Carlos !  :)

Robert, si alerta.
 8)

No desesperación, aunque supongo es normal nuestra ansiedad.

Supongo este es un proceso por el cual se pasa, y se llega a la aceptación.



Xo-Xo
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Offline Andy Velez

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Re: Ando perdido!
« Reply #12 on: August 30, 2009, 08:55:08 AM »
Para mi la aceptacion es importante -- muy.

Pero iqual para mi  es buscando y haciendo cada dia cualquiero al mejor de mi capacidad. Y no tienes a ser cosas grande pero tambien por ejemplo comiendo las frutas deliciosas del verano o cuando es fresco y ventoso.  O un conversacion con un amigo o un desconocido por el bus o en el supermercado. Podemos hablar sobre nada importante o algun veces algo mas serio.

Estes son pensamientos el dia estas empezando por la manana de un Domingo.
Andy Velez

 


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