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Main Forums => Vivir con el VIH => Topic started by: xyahka on July 09, 2009, 12:48:04 am
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Hola, la verdad estoy algo intrigado y pensé que talvez uds. me podrían dar una opinión. Siempre he sido una persona muy difícil de bajar de peso, soy súper estable en ello... y me encanta comer.
A raíz de mi diagnóstico mi peso ha continuado siendo muy estable como podrán ver en mi firma... pero ahora en el último mes y medio o dos meses he tenido una baja de peso considerable, mucho más de lo que logré bajar en los últimos 3 años haciendo ejercicios... y aparentemente ha sido una baja de peso involuntaria.
He hecho un par de cosas que pueden haber influenciado mi peso, pero no estoy seguro si al punto de haberme hecho perder 10kg en mes y medio. Nunca desde hace 5 años o más he pesado tan poco... y eso que he intentado bajar de peso pero no había podido. He comenzado a almorzar de manera correcta, evito ahora comer sanduches entre comida y en las noches no ceno o como un pan o algo ligero. No soy muy dado a las dietas por eso no es que me fije mucho en lo que como.. solo como lo que quiero y lo que he dejado de comer es sanduches entre comidas. También debo reconocer que por problemas personales y anímicos como poco los fines de semana, una vez al día y algo muy muy ligero... no me da mucha hambre. Duermo aprox 4 o 5 horas diarias por cuestiones de trabajo y en mi trabajo me encuentro bajo mucho estres pero no es que me agovie, lo puedo manejar.
Recien llevo dos días yendo al gym otra vez, la semana pasada el primer día pesé 79kg y hoy una semana después en mi segundo día he pesado 77kg. No hago cardio solo pesas con un entrenador físico culturista. Un amigo me dijo que nadie puede bajar de peso tan rápido... y eso me lleva a preguntarme si acaso podrá ser algo debido al virus, hace casi dos meses tuve diarrea aguda por 3 días, pero creanme no he bajado 10kg por ello. En fin, tengo la duda... no tengo coinfecciones segun mi ultimo examen y mi cd4 va bajando pero aún es bueno... que opinan uds? Igual tengo que ver a mi dr pero eso será a fin de mes... solo quisiera la opinion de personas con más experiencia por si acaso. Gracias
Juan Carlos
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hola saludos, se que estas algo preocupado por lo de tu peso, ami me paso algo parecido pero yo baje 15 libras en 3 semanas y pues a mi el doctor me dijo que se devio al virus pero que las recuperaria con el antriretoival si es que lo llegaba a necesitar, lo que hice fue cambiar mi dieta pues me dijo el doctor que las personas ocn VIH necesitan el doble de proteina que una persona negativa.y pues no he subido mucho desde entonces pero entiendo que aumentar de peso puede tardar hasta meses para subir solo un par de kilos, pero como cada metabolismo huamano es diferente pues seria cosa de que checaras tu alientacion, tambien el dormir es la clave de todo systema inmunologico, ya que el dormir sus horas adecuadas ayuda a descansar. es como las baterias de celular que necesitan cierto tiempo para recargarse compeltamente lo mismo con el cuerpo. entiendo que haveces por cuestiones de trabajo o escuela es imposible dormir 8 horas.
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Hola Juan Carlos,
Aprovecho para mandarte un saludo...Pues yo no soy experto, pero leyendo tu post, no me parece muy difícil de creer que hayas bajado de peso, si, como entiendo, vas al gimnasio, practicas natación, has cambiado hábitos alimenticios como el comer sandwiches entre comidas, cenas muy ligero...
Hay que tomarlo con calma, a veces (por experiencia propia te lo digo) el vih nos hace medio paranoicos. Aunque pues la opinión de tu médico te puede ayudar más.
Un abrazo ;D
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"miracaolle" me quito la palbra de la puntita de la lengua!
Si, esas dudas sobre si el VIH hace asi o asa...En general, ese virillo infame, no hace otra cosa que consumirnos las celulas CD4, de eso viven'se alimentan y reproducen...no lo pensemos mas astuto ni inteliente que eso... Lo mas importante y notorio y peligroso, es si se nos baja el recuento de las celulas CD4
y otras ...Por eso, tan importante seguir una RUTINA de chequeos cada 3 meses!! Los analisis de sangre, y la consulta al experto en VIH, son casi todo lo que debemos hacer en lo que concierne a nuestra salud e INMUNIDAD!
Segun los datos al pie de tus notas aun no estas bajo medicinas ..y el recuento de CD4 no parece e stable, no por las fechas , ni por los numeros!! Pueda ser que me equivoque, pero me agradaria saberlo!
Gimnacia, sobre todo de pesas, es buenisima para quienes RECIBEN MEDICINAS que pueden traer LIPO (distrofia o cambios en la masa de grasas en el cuerpo) .Trata de mantener una dieta balanceada, tambien en esos temas la mayoria de los Medicos VIH saben mejor que nosotros. La perdida de algunos kilitos no debe preocuparte, mas vale perder los, y no ganarlos en la barriga, algo muy comun en veteranos de tratamiento !!!
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Hola
pues talvez todos tengan algo de razón... puede ser que los cambios de mis habitos hayan influenciado en la perdida de peso así como el virus en sí.
De repente como consumo menos proteinas entonces pierdo algo de peso, adicional a eso el estrés del trabajo e ir al gym (aunque no voy mucho... solo dos veces por semana y no hago cardio, sino pesas) talvez haya contribuido.
En todo caso he intentado calmarme y parece que me he estabilizado en 77kg, por un lado que alivio... por fin puedo ponerme ropa que no me quedaba.... y por otro lado... que miedo... no había estado tan delgado en los últimos 10 años.... aunque para mi estatura aún sigo con sobre peso, me faltan bajar unos 7kg más.
El viernes tengo cita con el Dr y veremos que me dice... de todas formas muchas gracias a todos por sus opiniones me han ayudado a calmarme.
Abrazos,
Juan Carlos
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Juan Carlos, recibe mis mejores augurios de buena suerte con el medico!
Espero que el te mande a ANALISIS SANGUINEO VIH ! ! ! Tu debes saber exactamente to estado CD4 MUY PERO MUY PERO MUY IMPOTANTE!!!
SAUERTE... !!
p.d. A ver si escribes mas segudo juanka! :-) ;)
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Hola, veamos que dice el doc, porque aca solo te hacen examenes de cd4 una o dos veces al año como mucho.
Ya sabes.... la falta de recursos.
saludos
Juan Carlos
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La falta de recursos!
Comprendo,pero dile a tu medico que sabes acerca de las ultimas investigaciones que indican una mejor recuperacion y longevidad para POZ que comienzan el tratamiento Antiretroviral antes de caer por debajo de CD4 500!!!
No hay mucho peligro por encima de los CD4 350 , de adquirir algun tipo de infeccion Oportunista, pero hoy dia la Ciencia recomienda mantener al nivel lo mas alto posible de Celulas T, bajo tratamiento medicinal.
Lucha por tus derechos a una Salud Decente y Honorosa...No tengas la menor duda de compartir con nosotros esa lucha que debemos emprender cada uno de nosotros frente a las Autoridades!
No es Politica, hermano, es Derecho Humano!!!
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Hola Yairsinho
La cosa es más complicada de lo que piensas, con o sin avances médicos simplemente no me van a dar arvs sino hasta que tenga 200 o menos de cd4, esas son las reglas acá y no las cambian. Es por muchas cosas, entre esas falta de recursos ni siquiera tienen todas las medicinas existentes para el hiv aca... ah y tampoco me van a hacer carga viral, solo me la harán una vez al año cuando comience arvs, mientras tanto solo me harán cd4 una o dos veces al año. Bienvenido a América Latina :) (no nos dicen tercer mundo en vano jajaja).
Yo sé que todo el mundo quisiera que las cosas fuerna diferentes por acá.... pero creeme yo ya luché y me cansé, esto tardará mucho en cambiar. Mejor me he dedicado a sobrevivir y a tratar de estar bien.
Hablé con mi Dr y hoy me pesaron y pesé 81kg, me dijo que no me preocupe si fuera algo malo tuviera sintomas de alguna oportunista o algo así... me examino y estoy fresco como una lechuga, que simplemente es mi cambio de habitos y que trate de comer nutritivo. Eso me tranquilizó.
Bueno, mis mejores deseos para todos.
Juan Carlos
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Yo no le tengo miedo a adelgazar, que de hecho hasta me haría bien, porque tengo unos cuantos kilos de más.
Pero a lo que si le temo, es a la Lipodistrofia, en especial en la cara, que se me note que tengo VIH ...
:-(
Ese es uno de mis principales temores...
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Hola Juanka,Hola todos!
Desgraciadamente , hablando de Luchas por Derechos Politicos, Hace exactamente una semana , un enmascardo, entro a un Centro de Ayuda y asilo para Menores Gay de Tel Aviv. Disparo con rifle automatico, matando a dos e hiriendo diez mas. Murio uno de los Instructores , de 24 y una niña de 16
Esta noche, bajo los auspicios del Alcalde de T.Aviv, y con la participacion del Sr Presidente ,Ministros ,etc. se llevo a cabo un Acto de repudio a la Discriminacion y Violencia.................................
Fue transmitido por todos los Canales de TV, dando un fuerte abrazo nacional a la Comunidad Gay de Israel....
Si llevo viviendo en Israel mas de los años que tu tienes, muchos "problemitas Latinoamericanos"...ya como que me olvide!!
CD4 es lo que importa, si no tomas tratamiento ARVS!
CD4 200 es el limite inferior, por debajo del cual -aqui- se considera ya AIDS
-Carga viral solo tiene importancia para saber si las medicinas la bajan a nivel "menor de 50"
(En ese sentido, tienen razon tus medicos)
Lo que me queda por decirte, que te anotes muy bien los numeros del CD4 , para tener una idea de cuan lejos estas del 200!!! Fuerza y optimismo Juanka...conozco otros paises, mas al Sud, donde hayMercado Negro de drogas ARVS, por eso NO TODOS LOS MESES LOS POZ RECIBEN SUS REMEDIOS!!!